LadyGym und FitnessMix Drucken

 
LadyGym
Wann:Montags, 20:00 bis 21:00 Uhr  ( Gemeindehalle )
Wer:Frauen jeden Alters
Was:Bei funktioneller Gymnastik mit verschiedenen Handgeräten wie Hanteln, Thera-Band, Redondo- Ball und Gymnastik- Ball erhalten wir unsere Beweglichkeit.
Übungsleiterin:Bettina Leuthold 
Kontakt:Bettina Leuthold Tel.: 07144 - 38225




FitnessMix

Wann:Montags, 20:00 bis 21:15 Uhr     ( Sporthalle )
Wer:Frauen jeden Alters
Was:

Bei flotter Musik und dem Einsatz von Handgeräten, Step, Redondo- Ball und Balancefit werden die Kondition und der Muskelaufbau trainiert.

Übungsleiterin:Vera Raff
Kontakt:Vera Raff Tel.: 07144- 34597

 
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